İlham Əliyev İslam İnkişaf Bankı Qrupunun illik toplantısında –
CANLI
Ana səhifə
Siyasət
İqtisadiyyat
Dünya
Cəmiyyət
Mədəniyyət
COP29
İdman
Şoutaym
Region
melatonin
Yuxunu yaxşılaşdıran meyvələr
- Yatmazdan əvvəl nə yemək lazımdır?
Cəmiyyət
20:50 / 29.05.2026
Telefonu başınızın yanında saxlayıb yatırsınız? —
Mütəxəssislər risklərdən danışdı
16:47 / 28.05.2026
Yaşı 50-dən yuxarı olanlar üçün
MÜHÜM XƏBƏR
10:49 / 07.05.2026
Telefona çox baxmaq uşaqlarda erkən cinsi yetkinliyə yol açır
03:33 / 01.05.2026
Yaz yorğunluğunun səbəbləri
Cəmiyyət
05:39 / 20.04.2026
Yağış insan psixologiyasına necə təsir edir? -
Mütəxəssis izah edir
13:52 / 14.04.2026
Nə süddür, nə də su:
Yarım stəkan içən dərhal yuxuya gedir
00:10 / 09.04.2026
Hər axşam qatıq yeməyin
FAYDALARI
22:06 / 06.04.2026
Mavi işıq tələsi:
gecə telefonuna baxanları nə gözləyir?
Cəmiyyət
08:54 / 13.02.2026
Gecə yeməyi yuxunu pozur:
3 saat əvvəl yeməyi dayandırın!
15:26 / 05.02.2026
Gecə oyanmaq insanda xəstəlik yaradır?
14:53 / 30.01.2026
Məktəblərdə təhlükəli trend: 14-15 yaşlı yeniyetmələr...
10:35 / 25.01.2026
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlərin
DİQQƏTİNƏ
- Bunları etsəniz...
Cəmiyyət
14:15 / 17.01.2026
Fərqində olmadan edilən bu 10 vərdiş sağlamlığınıza zərər verir!
– SİYAHI
11:52 / 13.01.2026
Yuxusuzluqla mübarizənin sadə yolu:
Qaranlıqda duş alın
17:09 / 22.12.2025
Gününü “reels” izləməklə keçirənlərə
XƏBƏRDARLIQ
21:00 / 03.12.2025
Bu giləmeyvə cavanlaşdırır, əhvalı yüksəldir
Cəmiyyət
11:32 / 29.11.2025
Melatoninin uzunmüddətli istifadəsi bu xəstəliklərə
SƏBƏB OLUR
15:14 / 15.11.2025
Günün bu vaxtında şokoladı qəti
YEMƏYİN
11:36 / 01.11.2025
Bu meyvələr yuxu pozğunluğunu aradan qaldırır
02:35 / 31.10.2025
Balıq yağı haqda
BİLMƏDİKLƏRİMİZ:
Uşaqların yuxu rejiminə təsir göstərir
Cəmiyyət
23:13 / 23.10.2025
Smartfon istifadəsinə MƏHDUDİYYƏT
– İnformasiya “zəhərlənməsi”nə SƏBƏB olur?
18:00 / 05.10.2025
Yatarkən pəncərəni açıq qoyan hər kəs
OXUSUN
12:26 / 04.10.2025
Beyin sağlamlığına yaxşı təsir edən
8 QİDA
17:08 / 26.09.2025
5 dəqiqəyə yuxuya getməyin
SİRLƏRİ
Cəmiyyət
09:17 / 22.09.2025
Gec yatanlar risk altındadır -
DİQQƏT
02:35 / 19.09.2025
Yatmazdan əvvəl bu meyvəni yeyin
01:43 / 08.09.2025
Bu faydalarını biləndən sonra həmişə üzüm yeyəcəksiniz
21:00 / 27.08.2025
Niyə hər il tətilə çıxmalıyıq? –
MARAQLI SƏBƏBLƏR
Dünya
14:15 / 16.08.2025
Gecə işığı altında yatmağın sağlamlığa
ZƏRƏRİ
05:43 / 12.08.2025
Yuxuya getməkdə çətinlik çəkənlər üçün üç məhsul -
Həkimdən açıqlama
11:48 / 01.08.2025
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər nə etməlidir?
09:26 / 27.07.2025
Çiyələk, yoxsa albalı:
Hansı ürəyə xeyirdir?
Cəmiyyət
01:27 / 08.06.2025
Gilasın az bilinən
FAYDALARI
02:35 / 04.06.2025
Albalının sağlamlığa 5 əsas faydası
– Möcüzəli meyvə ilə bağlı BİLMƏDİKLƏRİMİZ
12:22 / 30.05.2025
Sağlam qidalanma ilə bağlı doğru bilinən
YANLIŞLAR
16:00 / 24.05.2025
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə,
mütləq oxuyun!
Cəmiyyət
08:33 / 21.05.2025
Yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə
BUNLARI YEYİN
02:34 / 02.05.2025
Çılpaq yatmağın sağlamlığa
FAYDALARI
09:07 / 30.04.2025
Səhər, yoxsa axşam duş qəbul etməli?
09:03 / 21.04.2025
1
2
3
4
5
Son
