Baş ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Əksər hallarda baş ağarısı heç bir ciddi pozulmaya işarə etmir.
Bizim.Media xəbər verir ki, ən yayılmış baş ağrısı növü (70% qədər) gərginlik baş ağrısıdır. Bu zaman boyun, üz, ənsə əzələləri gərginləşir və bu da sinir uclarının sıxılmasına səbəb olur.
Nəticədə ağrı yaranır.
Səbəblər arasında: stress, depressiya, uzun müddət ərzində eyni vəziyyətdə işləmək (yazı yazmaq, kompüterdə işləmək və s.).
Gərginlik baş ağrısını azaltmaq üçün dərhal dərmanlara əl atmayın. Bəzi çox sadə üsullar sizə bu ağrını azaltmağa kömək edə bilər.
Adi karandaş götürüb dişlərinizin arasında yüngül sıxın. Bu üz və alın əzələlərinin boşalmasına kömək edəcək ki, nəticədə ağrı da azalacaq.
Bizim.Media
- A-
- A
- A+
COP29
09:57 / 07.02.2021
Baş ağrısını kəsmək üçün möcüzəvi üsul: “Karandaşı dişlərinizin arasında yüngül sıxın”
Hazırda oxunan: Baş ağrısını kəsmək üçün möcüzəvi üsul: “Karandaşı dişlərinizin arasında yüngül sıxın”
Hazırda oxunan: Baş ağrısını kəsmək üçün möcüzəvi üsul: “Karandaşı dişlərinizin arasında yüngül sıxın”
11058
© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
