Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində turşu olan qidalar, uzun aralıqlarla yemək yemək, soyuq mədədə şişkinlik hissi yaradır.
Bizim.Media mədədə köpün yaranmasının qarşısını alan içkiləri təqdim edir:
Melissa çayı
Zəncəfil
Ananas
Nanə çayı və ya özü
Limon su
Darçınlı su
Yaşıl çay
Şüyüd suyu
Sözügedən mayeləri yeməkdən sonra istehsal etmək mədə və bağırsaqda qazların yaranmasının qarşısını alacaqdır. Nəyi yeyib-içməklə yanaşı, necə istehsal etmək də çox vacibdir. Sistemli və gec saatlarda yeməmək mədənin yükünü azaldaraq köpün yaranmasının qarşısını alır. Həmçinin, yuxu rejimini nəzarətdə saxlamaq da önəmlidir. (axsam.az)
Bizim.Media
- A-
- A
- A+
Cəmiyyət
02:47 / 08.03.2026
Mədə ağrısının ÇARƏSİ
Hazırda oxunan: Mədə ağrısının ÇARƏSİ
Hazırda oxunan: Mədə ağrısının ÇARƏSİ
600256
© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
