Əksəriyyət meyvə və tərəvəzləri qabığını soyduqdan sonra istehlak edirlər. Lakin ekspertlər bəzi bitki məhsullarının qabıqlarının daha çox faydalı olduğunu bildirirlər.
Bizim.Media qabığı faydalı olan meyvə və tərəvəzləri təqdim edir:
Alma
Bu meyvənin qabığı həzmi yaxşılaşdırır, iltihabı azaldır. Ürək xəstəliyi kimi xroniki xəstəliklərdən qoruyur.
Kök
Kök qabığı lif, A, C və K vitaminləri və antioksidantlarla çox zəngindir.
Banan
Bu meyvənin qabığı əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, həzmi dəstəkləyir və ürək sağlamlığını gücləndirir.
Kartof
Kartof qabığı çox qidalıdır və flavonoidlərlə zəngindir.
Xiyar
Bu tərəvəzin qabığı yaxşı lif mənbəyidir, ntioksidantlarla zəngindir. Həmçinin, dərini nəm saxlayır.
Portağal
Portağal qağığı immuniteti gücləndirir və dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır. O cümlədən, iltihabın qarşısını alır.
Bizim.Media
- A-
- A
- A+
Cəmiyyət
17:06 / 11.11.2024
Bu meyvə və tərəvəzlərin qabığı daha FAYDALIDIR – SİYAHI
Hazırda oxunan: Bu meyvə və tərəvəzlərin qabığı daha FAYDALIDIR – SİYAHI
Hazırda oxunan: Bu meyvə və tərəvəzlərin qabığı daha FAYDALIDIR – SİYAHI
220174
© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.
